トレーニング
こんにちは 今朝もTwitterやFacebookで元気をもらい 今日も頑張るぞと意気込んでいる ブライです。 みなさん 本当にありがとうございます。 今日のメニューは以下の通りです。 ＜午前＞ ・手指リハビリ ・ストレッチ ・机上作業トレーニング ＜午後＞ ・手指…
おはようございます 昨日の再試験は 合格とはなりませんでしたが すぐに復習に取り掛かり チャレンジ精神を メラメラ燃やしている ブライです。 なんか スイッチ入った気がする（￣+ー￣） ヤルキスイッチ ベッキー J-Pop ¥407 昨日は 一日プログラミングの…
おはようございます タイトルの通り 本日 長男が空手人生初の 昇級審査に挑みます。 moridojo.jp 空手では私の方が先輩なので 長男へ一言ゲキを送りました。 本人は全く緊張している様子はありませんが 妻の方が力が入っているようで 長男にいろいろ なんか…
おはようございます あまり眠れず体調不調ですが やる気だけはある ブライです。 本当に厄介な怪我をしたものだ。。。 今日は10時から20時まで 集中リハビリトレーニングです。 頑張ります。 決定版 めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治る 作者:新井 基…
おはようございます 昨日 治療に通っている病院の先生に 筋肉痛がなかなか治らないことを伝えると 「それは直立するための筋肉ですね」 と言われて 「筋肉がここまで衰えているのか…」 と一瞬落ち込みましたが 今から新たに体づくりができると すぐに前向き…
こんばんは ブライです。 食欲ゼロが 8日間続き その後 小鉢での味噌汁オンリーの 食事が 7日間続き まだ小鉢ですが やっと これだけ食べれるように なりました。 リハビリの帰りは 自宅から最寄りの駅から 二駅手前で降りて 帰宅しながら 歩いて体力強化を …
こんばんは ブライです。 本日の定期診察では 会社の保健師が同席して 診察でした。 診察前に 保健師と 職場復帰について 細かいところまで 話してみると 現在の状況では 職場復帰は 難しいという判断になりました。 担当医とも話した結果 ４月末までの 休職…
こんにちは ブライです。 昨日お寺にいって 説法を拝聴し 浄化して頂いたので 曇り空で少し頭は重いですが 気持ちは前向きになっています。 今日は 午前中は指のリハビリを 午後からは定期診察と リハビリトレーニングを 行います。 今日の定期診察は 私が勤…
おはようございます。 ブライです。 今日は 午前中は指のリハビリを 午後からはお寺に行ってきます。 お寺から帰ってきたら リハビリとトレーニングを する予定です。 退院後からすると だいぶ体調は良くなって来ましたが 職場復帰をした際に 今の症状が ど…
こんばんは ブライです。 今日は微妙な天気で スタートしましたが 日中は 日差しが暖かく 半袖で 行動していました。 午前中は 会社へ連絡し 復職について打ち合わせを行い その後 対応が遅い 加害者側の保険会社へ 連絡しました。 どちらも メンタルを使う…
こんばんは ブライです。 今日は 天候が悪く あちこち痛くて 午前中は 休養してました。。。 午後からは 治療とリハビリを 今は 指のリハビリがてら ブログを更新しています。 治療に行く前に 2019年7月の 空手の昇級審査 私が２級へ挑戦した ５人組手の動画…
おはようございます ブライです。 今朝は 少し頭痛が 昨日より強いです。 天気が悪くなるのかな。。。 天候で 体調が変わるのは しんどいけど これにも 慣れていかなきゃ 仕事が 出来ないですね。 今日は午前中 指のリハビリ 午後から 首肩腰背中の治療 ウォ…
おはようございます。 ブライです。 今日は朝から 天気がいいですね。 私は リハビリと トレーニングの 疲れがたまってきました。 日の出前の 桜島へ向かって 「今日も頑張ります！」 と誓いました。 6：40頃 もう 街はもう動き出してます。 この市電に乗っ…
こんばんは。 ブライです。 今朝 目が覚めると 太ももまで 筋肉痛になっていました。 でも 4月からは 職場復帰するため リハビリとトレーニングは あきらめることはできません。 今日からは 少し 歩幅を大きく 歩く練習を しました。 職場の方々に 心配をか…
本日はとても天気が良く、今にも外に飛び出したい気分なＢｕｒａｉです。 昨日ブラッドパッチが終了して、今日で2日目となりました。 頭や首や肩の痛みが若干ですが和らいできました。 このまま回復に向かうことを願っております。 明日まではトイレと食事以…
※Next to Japanese is the English text. 本日は晴天なり、Ｂｕｒａｉです。 今日は昨日と違って、かなり体調がいいと思っていたのですが、明日の施術の関係で投薬量が減らされると、調子が悪くなりました。 地道に治療していくしかありませんね。 さて、今…
※ English is next to Japanese. 今日は曇り空。 やっぱりこういう天気なると頭と首が非常に痛みます。 台風は大きくそれてくれたのに(/o＼) この頭の痛さのメカニズムを調べてみました。 自律神経は、気温や気圧の変化に体を適応させようと働きます。 気温…
※An English translation is attached below the text. 起床時から強烈な倦怠感に襲われているＢｕｒａｉです。 今日も一生懸命治療に励みます。 なので、空模様は病院のベッドからです、すみません。 安静期間終了後の、体力回復メニューを、考えているとこ…
今日は看護師さんから、入浴を希望する時間帯を聞かれました。 いつもは自分からお願いしてたので、少し嬉しかったＢｕｒａｉです。 今日の空模様はこんな感じです。 やはり、体調は気候に左右されるのでしょうか？ 昨日と症状が変わりません。 むしろ、少し…
今日は、朝から調子が悪かった、Ｂｕｒａｉです。 退院するまで、しばらく、ネガティブなスタートになることを、お許しください。 ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく 作者:ボブ・トビン 発売日: 2018/07/12 メディア: Kindle…
おはようございます。 昨日より、色々考えたのですが、めまいはどうやって、起こるんでしょうか？ そのメカニズムについて、色々と考えたのですが、まず、追突された時、急激な衝撃により、脳が揺れて、ダメージを受ける。 私の場合は、めまいを引き起こす要…
先ほどアップしたブログに続いて第二弾です(；´Д`A 連投失礼します。 今日はとても調子が悪いＢｕｒａｉです。 朝から、頭痛、首、肩がとても痛く、先生に伝えると、薬が増えました(；´Д`A なんとも早く退院したいのですが。。。 さて、本日は私のバイク歴に…
おはようございます。 今朝も昨日に引き続き、調子が悪いＢｕｒａｉです。 先ほど気がついたのですが、無意識に、別のブログを立ち上げてました。 昨日と一昨日のブログが。 なんで？どうして？と思ったのですが、単なる私の操作誤りでした。。。＿|￣|○ｱﾌｫｶ…
子育てしたり、その子供たちとキャンプに行ったり、ツーリングをしたり、空手の黒帯をとりたい、などなど、いろんな目標があります。 ブログを立ち上げたのは、目標を達成するために集めた情報を、ブログに掲載し、お立ち寄りいただいた方に、その情報が少し…
