Burai's_blog

体を鍛えていつの日か黒帯を巻きたい。バイクに乗って旅行やキャンプに行きたい。おいしいお酒や料理をたくさん食べたい。息子たちが健やかに育ってほしい。などなど、雑記ブログです。

空手

よし‼️今日も頑張るぞ‼️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

こんにちは 今朝もTwitterやFacebookで元気をもらい 今日も頑張るぞと意気込んでいる ブライです。 みなさん 本当にありがとうございます。 今日のメニューは以下の通りです。 <午前> ・手指リハビリ ・ストレッチ ・机上作業トレーニング <午後> ・手指…

今日も一日頑張るぞ!

おはようございます あまり眠れず体調不調ですが やる気だけはある ブライです。 本当に厄介な怪我をしたものだ。。。 今日は10時から20時まで 集中リハビリトレーニングです。 頑張ります。 決定版 めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治る 作者:新井 基…

いつからできるかわからないけど^_^

おはようございます 昨日 治療に通っている病院の先生に 筋肉痛がなかなか治らないことを伝えると 「それは直立するための筋肉ですね」 と言われて 「筋肉がここまで衰えているのか…」 と一瞬落ち込みましたが 今から新たに体づくりができると すぐに前向き…

明日も頑張れる^_^

子供の頃に 人がいない 神社の境内に忍び込んで 友達とお菓子を食べたり かくれんぼして たまたま来た 宮司に見つかり 怒られた事をふと思い出した ブライです。 眠れなくなるほど面白い 図解 神社の話 作者:渋谷申博 発売日: 2020/09/29 メディア: Kindle版…

今日も頑張る。。。

おはようございます 今日は天気も悪く無いのに 体がダル重い。。。 今日はリハビリの面談があり 気持ちも重たい ブライです。 交通事故から 今月の18日で約9ヶ月間 痛みとだるさとめまいと いろんな体調不良と 戦ってきました。 むち打ち損傷ハンドブック …

おはようございます^_^

おはようございます。 昨日の夕方から体調が少しずつ良くなってきた ブライです。 昨日の午後は頑張って治療に行きました。 帰りも頑張って体力強化のために 市電を3駅手前で降りて歩いて帰りました。 月曜日の治療のキャンセルの理由を 先生にお伝えしたら …

おはようございます^_^

おはようございます 昨日はリハビリとカリキュラムを そして今日もリハビリと体力強化に 励むと桜に誓った ブライです。 家でも外でも「転ばない体」を2ヵ月でつくる! 作者:安保 雅博,中山 恭秀 発売日: 2021/02/24 メディア: 単行本 自宅近くの桜が満開です…

早く空手がしたい。。。

こんばんは ブライです。 今日は 天候が悪く あちこち痛くて 午前中は 休養してました。。。 午後からは 治療とリハビリを 今は 指のリハビリがてら ブログを更新しています。 治療に行く前に 2019年7月の 空手の昇級審査 私が2級へ挑戦した 5人組手の動画…

こんにちは ブライです。 今日もいい天気になりましたね。 今日から 新極真会 空手ドリームフェスティバル 全国大会が 開催されています。 新極真会 第40回オープントーナメント全日本空手道選手権大会 [DVD]価格: 4885 円楽天で詳細を見る 新極真会 第23回…

ふと思い出しました。。。

こんにちは。 ブライです。 今日は 上半身のリハビリを 午前中 午後からは 下半身のリハビリを 行います。 最初の写真は 奄美大島の海です。 きれいですよね。 奄美大島大好きです。 今 リハビリとトレーニングに 励んでおりますが ふと 思い出したことが あ…

皆さんのトレーニング方法を教えてください。。。(Please tell me how to train everyone...)

※Next to Japanese is the English text. 本日は晴天なり、Buraiです。 今日は昨日と違って、かなり体調がいいと思っていたのですが、明日の施術の関係で投薬量が減らされると、調子が悪くなりました。 地道に治療していくしかありませんね。 さて、今…

安静期間終了後の体力回復に向けて(Toward recovery of physical strength after discharge)

※An English translation is attached below the text. 起床時から強烈な倦怠感に襲われているBuraiです。 今日も一生懸命治療に励みます。 なので、空模様は病院のベッドからです、すみません。 安静期間終了後の、体力回復メニューを、考えているとこ…

まさか、こんな状況になるとは。。。

こんにちは。 誕生日を、病院で迎えてしまったBuraiです。 誕生日 飾り付け セット バルーン 風船 ゴールド HAPPY BIRTHDAY 装飾 バースデー ガーランド バースデー パーティー 男女の子 メディア: おもちゃ&ホビー こんなはずでは。。。 しかし、たく…

今後のトレーニングについて。。。

今日は、朝から調子が悪かった、Buraiです。 退院するまで、しばらく、ネガティブなスタートになることを、お許しください。 ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく 作者:ボブ・トビン 発売日: 2018/07/12 メディア: Kindle…

昨夜のFacebookでは。。。

こんにちは。 病院のシャワーの順番待ちをしていましたが、土曜日に入れなかった方を優先したいとの申し出がありましたので、今日は髭を剃りました。(*´∇`*) 頭痛、首、肩痛、背中痛に、未だ悩まされております、Buraiです。 昨夜は、久しぶりにFacebo…

あ〜、早くめまいよ、治れ〜!

おはようございます。 昨日より、色々考えたのですが、めまいはどうやって、起こるんでしょうか? そのメカニズムについて、色々と考えたのですが、まず、追突された時、急激な衝撃により、脳が揺れて、ダメージを受ける。 私の場合は、めまいを引き起こす要…

失敗なのか?そうなのか?その二

先ほどアップしたブログに続いて第二弾です(;´Д`A 連投失礼します。 今日はとても調子が悪いBuraiです。 朝から、頭痛、首、肩がとても痛く、先生に伝えると、薬が増えました(;´Д`A なんとも早く退院したいのですが。。。 さて、本日は私のバイク歴に…

体づくり、子育て、バイク、キャンプ、とにかく何でもやりたい!

子育てしたり、その子供たちとキャンプに行ったり、ツーリングをしたり、空手の黒帯をとりたい、などなど、いろんな目標があります。 ブログを立ち上げたのは、目標を達成するために集めた情報を、ブログに掲載し、お立ち寄りいただいた方に、その情報が少し…