おはようございます^_^
おはようございます
自宅療養中でも家事を言いつけられ
できないので断ると
すごく家に居づらくなってしまった
ブライです。
家族にもそこはわかって欲しいものです。。。
今日は午前中はリハビリをして
午後からは治療に行きます。
帰りには体力強化のために
市電を三駅前から
歩いて帰ろうと思います。
決定版 歩くだけで健康寿命が伸びる! ウォーキング+食生活改善で生活習慣病の9割が消えていく! (DIA Collection)
- 作者:長尾和宏(長尾クリニック院長)
- 発売日: 2021/03/30
- メディア: ムック
地道に
少しずつですが
体力もつけていきたいと思います。
新極真会の道場訓では
「吾々は心身を錬磨し
確固不抜の心技を極めること」
とあります。
これは
「空手を真剣に修行することによって
心と身体を鍛え磨き
何事にも動じない
強い意志と技を身につける。」
というものです。
私は奄美大島で三年間
新極真会で修行し
二級の帯を巻くことを許され
人前で
「私は空手をやっている」
と言えるようになりました。
今は交通事故の怪我の療養により
空手からは長く離れてしまっていますが
必ずまた
道着を着て
道場で稽古し
汗と涙を流し
さまざまな大会に出場し
最終的には
黒帯を巻くことが許され
緑健児代表のような人格者になりたい
と日々精進しております。
今そのためにできることが
治療とリハビリ
体力強化だと考えています。
私の一番好きな言葉は
緑健児代表のお言葉で
「あきらめない」
です。
私も「あきらめない」で
日々療養に励みます。
押忍
最後まで読んでくださった方々が
本日も素敵な一日になりますように!
行ってらっしゃい!