今日も素敵な一日になる！^-^
おはようございます
家族で私以外全員風邪をひいて
家の中でもマスク着用が義務付けられた
ブライです。
免疫力が現在弱いので
私の方が隔離されています(￣▽￣;)
季節の変わり目
皆様お気をつけください。
本日の治療とリハビリです。
◯午前中◯
・手指のリハビリ
・ストレッチ
・デスクワークの姿勢で作業する訓練
※体調が悪くなったら休憩
（オーバーワークにならないように！）
◯午後◯
・病院で治療
・手指のリハビリ
昨日と同じメニューですε-(´∀｀; )
引き続き頑張ります。
昨日の午前中に行った
ストレッチですが
予想以上に体が固くなっていて
空手の稽古に行っていた時に比べると
完全に硬直状態です。
（カチンコチン状態(^_^;)）
昨日のメニューの中で
一番きつかったです。
ストレッチしようとしても
スタートの態勢が取れないのですから
後ろにひっくり返ったり
横に転がったり
側からみると
まるでクマが自分の足で
遊んでいるかのような感じで
妻のツボにハマったようでした。
「ローマは一日にしてならず」
「柔軟な体は一日にしてならず」
辛抱強く
やっていくしかないですね（；￣ェ￣）
「武の道においては
千日を初心とし
万日の稽古をもって極みとす」
何事も一日ではなりません。
「どんなに困難な
壁にぶち当たっても
ピンチをチャンスに変えて
喜びを持って
前に進んでいきましょう。」
緑健児代表のお言葉です。
お二人のお言葉を胸に
本日も
治療とリハビリに励みます。
押忍
それでは
最後まで読んでくださったみなさまが
本日も素敵な一日になりますように！
行ってらっしゃい！
私はクマかゴリラのように
強くなりたい(￣(工)￣)
