おはようございます。。。

今日は看護師さんから、入浴を希望する時間帯を聞かれました。

いつもは自分からお願いしてたので、少し嬉しかったＢｕｒａｉです。

今日の空模様はこんな感じです。

やはり、体調は気候に左右されるのでしょうか？

昨日と症状が変わりません。

むしろ、少し痛くて重い感じがします。

でも、目標に向けて、しっかり治療します！

さて、昨夜ネットで、今後の体力回復トレーニングのツールを探していたところ『低酸素トレーニングマスク』というものを見つけました。

FDBRO スポーツマスクPRO フィットネス ランニング カーディオ 通気抵抗 異なる高度の空気条件シミュレーション Workout Training Mask 耐久トレーニング用マスク（黒，M）

以前、このマスクをつけて、練習している人を、動画で見つけました。

とてもキツそうでしたよ(￣▽￣;)

そして背筋用のベンチもありました。

[リーディングエッジ] バックエクステンションベンチ 折りたたみ 背筋トレーニング用 ベンチ 筋トレ用品 LE-HRC

皆さんはどんなトレーニングを、されているのでしょうか？

特に、退院後につながる、体力回復トレーニングを募集してます。

よろしくお願いします。

※英訳がおかしい時はご指導ください。

Today, the nurse asked me when I would like to take a bath.

Burai was a little happy because I always asked for it.

The sky looks like this today.



After all, does physical condition depend on the climate?

Symptoms are the same as yesterday.

Rather, it feels a little painful and heavy.

However, I will treat you well toward your goal!

By the way, when I was looking for a tool for future physical fitness recovery training on the net last night, I found something called "hypoxia training mask".

FDBRO スポーツマスクPRO フィットネス ランニング カーディオ 通気抵抗 異なる高度の空気条件シミュレーション Workout Training Mask 耐久トレーニング用マスク（黒，M）

Previously, I found a person in the video who was practicing with this mask on.

It looked very hard (￣ ▽ ￣;)

And there was also a bench for the spine.

[リーディングエッジ] バックエクステンションベンチ 折りたたみ 背筋トレーニング用 ベンチ 筋トレ用品 LE-HRC

What kind of training are you doing?

In particular, we are looking for physical fitness recovery training that will be connected after discharge.

Thank you.

* Please let us know if the English translation is incorrect.